po porodzie

mam 33lat chorobe tarczycy hashimoto od roku po porodzie i od 1 marca zaczełam mieć ciśnienie 147 / 87 i140 i158/103 iróżnie ciągle podwyższone i kucie w klatce czy to może być od kręgosłupa bo teraz boli mie na wysokości klatki i mam postępójacą skolioze

Wiesz ja jak spojrzalam na siebie w lustrze po cesarce,myslalam ze umre,wydawalo mi sie ze jestem gruba i ogolnie wygladam fatalnie(2 dni po porodzie to bylo)Pamietalam siebie z okreu przed ciaza a tu nagle dziecka nie ma a ja wygladam fatalnie.Po 2 miesiacach juz wygladalam super,prawie jak przed.Wtedy tez zaczelam cwiczyc,a tak to ratowaly mnie [...]

[...] za jakiś miesiąc. Choć boję się czy to już nie będzie za późno. Może właśnie już teraz powinnam zacząć coś robić, aby móc cofnąć zmiany które zaszły? Co do ćwiczeń mięśni Kegla, ćwiczę kiedy tylko mogę, bo niestety po porodzie mam problem ze zwieraczami. Czy może poza Keglem mogłabym jeszcze coś robić w tej materii? Jeszcze raz dzięki. Pozdrawiam

[...] dam przy pierwszych spadkach dla porownania i na koniec. No i moje marzenie, zeby maz mnie w koncu bez koszulki mogl zobaczyc bo na razie nie ma o tym mowy.Zreszta po tym porodzie nie w glowie mi glupoty ps njeszcze sie chcialam dopytac czy ktos stosuje diete rozdzielna? czy jest zasadnosc takiego podzialu? bo czytalam, ze szybciej sie [...]

odpadają lędźwia (bo ponoć wtedy nie chcą dawać znieczulenia przy porodzie) nie slyszalam o tym... ale o tym ze jest zle kojarzony w tym miejscu to tak a myslalas o srodku pleców? na lopatce nie bedziesz mogla bokserek latem nosić ide zaraz po pączki

[...] - średniowieczne poglądy pracodawców), odpada brzuch (bo po ciąży może być kiepsko z kształtem tattoo), odpadają lędźwia (bo ponoć wtedy nie chcą dawać znieczulenia przy porodzie)... jedyne sensowne zostaje mi łopatka myślałam nad lwem (mój znak zodiaku, z którym jestem emocjonalnie związana), ale podobnie jak Ania - nie moge znaleźć [...]

Witam, jestem tutaj nowa więc jak popełnie jakiś błąd proszę nie krzyczcie;) Jestem 7 mcy po porodzie (CC) obecnie jeszcze karmie i tak mam zamiar jeszcze przez jakies 3,4 mce(zobaczymy jak sie uda).Mój problem to brzuch, troszke uda moze pupa.Diety jako takiej nie stosuje i nigdy nie stosowałam.Jem to co jest w lodówce i to na co mam ochote, [...]

Jestem dwa miesiące po porodzie i karmie piersią. Chciałabym zapisać się na fitness, czy (ćwiczenia i wysiłek) może to mieć wpływ na laktację? Czy powinnam jeszcze zaczekać z pójściem na fitness??????????????????????????????

Terco jak dla mnie REWELACJA Chciałabym tak wyglądac w tak krótkim czasie po ciązy i porodzie Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2011-02-24 21:06:41

Planuję kupic sobie orbitreka bo mam sporą nadwagę a po porodzie został mi też nie mały brzuch czy to dobry pomysł an zakup takiego sprzętu i czy to pomoże mi trochę zrzucić kilogramy.Co radzicie?Czy taki wydatek się opłaca czy raczej polecicie co innego

ja po porodzie robilam sobie z olejkiem z arniki on dobrze rozgrzewa, pierw krążenia sciagania skory i mięśni do środka, a później szczypanie. Możesz jeszcze sobie w kąpieli piling szczotka lub rekawica robic. Parę bajerow bezie mozna pozniej dodac to zawsze pomoze

[...] kg a z 3 kg za lekko no nic będę się starac w ostatniej serii było 8 powtórzeń Fela jak twoje pomiary?? u mnie porażka !! waga pokazała 65,5 kg !! shit to 1 kg więcej niż po porodzie :( ciekawe czy mają na to wpływ tabletki anty ?? biceps bez zmian talia bez zmian brzuch na pępku 86- było 95 ale w listopadzie więc zadna rewelacja schit brzuch [...]

[...] się wcześniej to wiadomo jedno, dzięki posiadaniu dzieci jeżeli nie jest żulem/ćpunem/totalnym idiotą to wiadomo, że facet będzie chciał zadbać o rodzinę. Przekonasz się po porodzie, nie dość, że dzieciak odmieni twoje życie to jeszcze przekonasz się, że to najsilniejsza motywacja jaką kiedykolwiek miałeś. Żeby coś osiągnąć dla niego, żeby mieć [...]

[...] a w sumie jej braku schudłam bardzo szybko so 49 kg, potem moja waga podskoczyła do 54kg i utrzymałam ją przez 4 lata. Zaszłam w ciążę i porzuciłam diety, ćwiczenia. Po porodzie ważyłam 73 kilogramy, po pół roku waga spadłam tylko do 69 kg. Ten stan trwał aż do końca stycznia, kiedy to podjęłam definitywną walkę z tłuszczem. Przeszłam na [...]

[...] Byłam na basenie pływałam ok 45 min Nie zmienia to faktu że czułam się jak pieprzony wieloryb wogóle fatalnie się ostatnio czuję w swoim ciele jest gorsze niż było po porodzie albo ja mam zaburzenia , mam wrażenie że tyje i wkurza mnie to bo nie siedze na kanapie z pilotem w ręku tylko staram się coś zrobić ze sobą i mi nie wychodzi Dziś [...]

[...] w miarę swoich możliwości ktoś mi doradzi. Otóż w 2009 roku urodziłam dziecko, od października tego samego roku rozpoczęłam walkę z kilogramami. Efekt jest taki, że w rok po porodzie ważyłam 25kg mniej. Moja dieta polegała na piramidzie zdrowego żywienia + MŻ i regularna aktywność fizyczna 4 - 5 razy w tygodniu. Bardzo cieszę się ze swojego [...]

[...] w miarę swoich możliwości ktoś mi doradzi. Otóż w 2009 roku urodziłam dziecko, od października tego samego roku rozpoczęłam walkę z kilogramami. Efekt jest taki, że w rok po porodzie ważyłam 25kg mniej. Moja dieta polegała na piramidzie zdrowego żywienia + MŻ i regularna aktywność fizyczna 4 - 5 razy w tygodniu. Bardzo cieszę się ze swojego [...]

[...] pokrzyczeć zimą w górach i nie skończyć w lawinie... Pewnie że komuś się udało raz, ale za drugim go pochowali... Najwięcej do czynienia z NHS mieliśmy jak moja Żona była w ciąży i potem przy porodzie, ale tutaj akurat złego słowa nie powiem, wszystko było kulturalnie i po ludzku. Ale wiem że czasem jak się nie upomnisz to nie dostaniesz...

Chudo , ale i ciąża jakby uciekła . Kai po porodzie zbiera siły . Jak weźmie się znów za towar i uda mu się osiągnąć poziom z pierwszego wygranego AC chociaż to będzie super.

[...] mam czas na przygotowywanie sobie różnych posiłków i na ćwiczenia... Jedynym moim cwiczeniem jest ciągłe bieganie z kuchni do pokoju... W czasie ciąży przytyłam 25kg... Po porodzie schudłam 12 ale i tak za jakiś czas przytyłam... Teraz ważę 90kg przy wzroście 167cm... Oczywiście dopowiem że na codzień jem byle co, do tego mój mąż je jedynie [...]